- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Health - Diseases & Disorders
- Immunity: The Science of Staying Well
Immunity: The Science of Staying Well
Dr Jenna MacciochiՈրքա՞ն է ձեզ դուր եկել այս գիրքը:
Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլի որակը:
Բեռնեք գիրքը` գնահատելու դրա որակը
Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլերի որակը:
Start strengthening your immunity for good.
In this ground-breaking book, expert immunologist Dr Jenna Macciochi unravels the new science around immunity.
Immunity decodes exactly what it takes to be well in the modern day and reveals tips and tricks you can start putting into practice immediately, including chapters on:
·Immunity-nourishing nutrition and the best foods to eat
·The importance of movement and how often to exercise
·How immunity and sleep are deeply linked
·Why mental health matters when it comes to your immunity
Offering simple, clear and expert advice, debunking popular myths along the way, this fascinating book explores the secrets of people who never seem to get ill, how to protect yourself against viruses and why some germs are actually good for us.
Learn how to cultivate your long term health today.
In this ground-breaking book, expert immunologist Dr Jenna Macciochi unravels the new science around immunity.
Immunity decodes exactly what it takes to be well in the modern day and reveals tips and tricks you can start putting into practice immediately, including chapters on:
·Immunity-nourishing nutrition and the best foods to eat
·The importance of movement and how often to exercise
·How immunity and sleep are deeply linked
·Why mental health matters when it comes to your immunity
Offering simple, clear and expert advice, debunking popular myths along the way, this fascinating book explores the secrets of people who never seem to get ill, how to protect yourself against viruses and why some germs are actually good for us.
Learn how to cultivate your long term health today.
Տարի:
2020
Հրատարակում:
1
Հրատարակչություն:
HarperCollins Publishers
Լեզու:
english
ISBN 10:
0008370273
ISBN 13:
9780008370275
Ֆայլ:
EPUB, 565 KB
Ձեր թեգերը:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2020
Ցանկանու՞մ եք գրախանութ ավելացնել: Խնդրում ենք կապնվել մեզ հետ support@z-lib.do միջոցով
Ֆայլը կուղարկվի ձեր email-ին 1-5 րոպեի ընթացքում:
1-5 րոպեի ընթացքում ֆայլը կուղարկվի ձեր Telegram-ին։
Ուշադրություն․ համոզվեք, որ ձեր հաշիվը կապված է Z-Library-ի Telegram բոտին:
1-5 րոպեի ընթացքում ֆայլը կուղարկվի ձեր Kindle սարքին։
Նշում. Դուք պետք է հաստատեք յուրաքանչյուր գիրքը, որն ուղարկում եք Kindle-ին: Ստուգեք ձեր էլփոստի մուտքի արկղը՝ պետք է ստանաք Amazon Kindle Support-ից հաստատող էլ. նամակ։
Փոխարկումը դեպի կատարվում է
Փոխարկումը դեպի ձախողվել է
Premium benefits
- Send to eReaders
- Increased download limit
- File converter
- Բացել որոնման արդյունքները
- More benefits