翻子拳 中英文本

3 (p1): 分解教学与图解
3 (p1-1): 第一节 翻子拳简价
5 (p1-2): 第二节 翻子拳动作说明与图解
5 (p1-2-1): 一、旗鼓式
9 (p1-2-2): 二、小缠手
11 (p1-2-3): 三、翻八下
15 (p1-2-4): 四、缩身
17 (p1-2-5): 五、缠颚手
18 (p1-2-6): 六、蹬腿挑袍
20 (p1-2-7): 七、双上手
22 (p1-2-8): 八、铁翻杆
24 (p1-2-9): 九、斜劈手
25 (p1-2-10): 十、双掴手
26 (p1-2-11): 十一、马步双插掌
28 (p1-2-12): 十二、缩身
29 (p1-2-13): 十三、弓步单插掌
31 (p1-2-14): 十四、马步双插掌
32 (p1-2-15): 十五、顺手搂
36 (p1-2-16): 十六、马步双插掌
37 (p1-2-17): 十七、左芍药手
38 (p1-2-18): 十八、右芍药手
40 (p1-2-19): 十九、刁手
40 (p1-2-20): 二十、螺旋肘
43 (p1-2-21): 二十一、冲天炮
44 (p1-2-22): 二十二、回身炮
45 (p1-2-23): 二十三、缩身
46 (p1-2-24): 二十四、右鞭拳
47 (p1-2-25): 二十五、翻六下
49 (p1-2-26): 二十六、右甩手
51 (p1-2-27): 二十七、右挑袍
51 (p1-2-28): 二十八、左穿点腿
54 (p1-2-29): 二十九、摆挂拳
55 (p1-2-30): 三十、左鞭拳
57 (p1-2-31): 三十一、翻六下
60 (p1-2-32): 三十二、左甩手
61 (p1-2-33): 三十三、左挑袍
62 (p1-2-34): 三十四、右穿点腿
63 (p1-2-35): 三十五、冲天炮
64 (p1-2-36): 三十六、摆挂拳
65 (p1-2-37): 三十七、螺旋肘
69 (p1-2-38): 三十八、撞钟
70 (p1-2-39): 三十九、千斤坠
71 (p1-2-40): 四十、开石雷
73 (p1-2-41): 四十一、左勾挂
75 (p1-2-42): 四十二、右勾挂
77 (p1-2-43): 四十三、斜劈手
78 (p1-2-44): 四十四、双掴手
79 (p1-2-45): 四十五、翻六下
82 (p1-2-46): 四十六、旗鼓式
84 (p1-2-47): 四十七、虚步跨虎
86 (p1-2-48): 四十八、收式